洗牙是一種常見(jiàn)的口腔護(hù)理方式。人們經(jīng)常去醫(yī)院洗牙。洗牙可以清潔牙齦上的牙垢、牙菌斑和色斑，保持牙齒健康。這是一種很好的牙齒護(hù)理方法

洗牙后如何刷牙?

洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，以免牙垢再次堆積。具體刷牙方法是：

(1)選擇軟牙刷，將牙刷指向與牙齒長(zhǎng)軸成45角的根尖方向;

(2)根據(jù)牙齦-牙齒界面，刷毛一部分進(jìn)入齦溝，另一部分鋪在齦緣，盡可能伸入相鄰間隙;

用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離水平振動(dòng)10次;

搖動(dòng)時(shí)牙刷只移動(dòng)1毫米左右，一次刷2~3顆牙

清潔牙齒對(duì)牙齒的好處是什么?

1、預(yù)防牙周病洗牙對(duì)牙齒有好處嗎?醫(yī)生認(rèn)為，牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病的主要元兇，因此有必要定期清除它們，以保持牙周健康。如果你不能定期洗牙，你的牙齒會(huì)越積越多，你的牙周病也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。慢慢地，你的牙齦會(huì)變得腫脹疼痛，牙齒會(huì)變得松動(dòng)移位，甚至牙齒會(huì)脫落。我們通常所說(shuō)的“老年”其實(shí)是牙周病發(fā)展到晚期的結(jié)果

2、更好地保持口腔衛(wèi)生。洗牙會(huì)對(duì)牙齒不好嗎?據(jù)醫(yī)生介紹，定期“清潔”是口腔保健的重要措施。半年到一年去一次口腔醫(yī)院，不僅可以去除不干凈的牙垢、牙菌斑和色素，還可以徹底清潔牙齒，保持口腔衛(wèi)生。它還可以盡早發(fā)現(xiàn)牙病，這其實(shí)是省錢。但需要注意的是，請(qǐng)訓(xùn)練有素的牙醫(yī)來(lái)清潔牙齒，技術(shù)低劣，操作不規(guī)范，不僅達(dá)不到清潔牙齒的目的，還會(huì)加速牙垢的沉積

洗牙后應(yīng)該用什么刷牙?

刷牙時(shí)，好選擇合適的牙刷。牙醫(yī)通常建議使用小牙刷。牙刷的刷毛硬度適中，密度排列得當(dāng)，在口腔內(nèi)容易轉(zhuǎn)動(dòng)，更有利于口腔的清潔。小伙伴們要注意了，因?yàn)橄囱篮蟮难例X可能對(duì)冷熱有點(diǎn)敏感，所以會(huì)感到酸痛。一般這種癥狀會(huì)在1周左右消失。但如果酸痛癥狀無(wú)法改善，可考慮聯(lián)合使用抗敏牙膏，使用1個(gè)月左右癥狀即可緩解

洗牙對(duì)牙齒有好處嗎?

定期清潔對(duì)牙齒有一定的保護(hù)作用

因?yàn)橄囱揽梢詭椭谇粶p緩牙垢的沉積(牙垢是由細(xì)菌和食物殘?jiān)亩逊e和礦化形成的)，所以在洗牙后，醫(yī)生會(huì)通過(guò)拋光和噴砂的方式在牙齒外部加上一層保護(hù)膜，有利于保護(hù)牙齒